Logo SOLIOC SPORT

SOLIOC SPORT · Piotrków Trybunalski

Energia z telefonu na matę.

Grappling dla dzieci oraz trening obwodowy dla mężczyzn i kobiet. Sport walki bez uderzeń — pewność siebie, sprawność i dyscyplina pod okiem trenera.

  • Sport walki bez uderzeń
  • Sekcja Stowarzyszenia SOLIOC
  • Start od zera, bez presji

Wybierz swoją ścieżkę

Zajęcia dla każdego

Zajęcia dla dzieci

Grappling — trening ogólnorozwojowy

Pewność siebie, sprawność i dyscyplina — energia rozładowana na macie zamiast w telefonie. Sport walki bez uderzeń, pod stałym okiem trenera.

Zobacz program

Trening obwodowy — mężczyźni

Obwód stacyjny, siła i kondycja

Po dniu za biurkiem — trening, po którym czujesz, że ciało znowu działa. Od zera, bez żargonu i bez oceniania.

Zobacz program

Trening obwodowy — kobiety

Obwód stacyjny, siła i kondycja

Własna grupa, własny rytm — ten sam solidny obwód co w grupie męskiej. Od zera, bez presji i bez oceniania.

Zobacz program

Dlaczego my

Bezpieczeństwo wyżej niż wynik

Sport bez uderzeń

Grappling to chwyty i praca na macie — jeden z najbezpieczniejszych sportów walki dla dzieci.

Klub afiliowany

Sekcja sportowa Stowarzyszenia SOLIOC — działamy jawnie, z pełną strukturą klubową.

Kadra z kwalifikacjami

Zajęcia prowadzi licencjonowana kadra trenerska — pełne biogramy wkrótce na podstronie Kadra.

Od zera, bez presji

Starty w zawodach są dobrowolne. Można trenować rekreacyjnie — dla sprawności i frajdy.

Kiedy trenujemy

Grafik zajęć

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Pełny grafik zajęć →

Pytania rodziców

Najczęstsze pytania

Czym jest grappling i czy jest bezpieczny dla dziecka?

Grappling to zapasy w chwytach — bez uderzeń i kopnięć. To jeden z najbezpieczniejszych sportów walki dla dzieci: całość odbywa się na macie, pod stałym nadzorem trenera, a technika zawsze wygrywa z siłą.

Od ilu lat można zacząć?

Przyjmujemy dzieci od (szczegóły potwierdzimy przy zapisie) do (szczegóły potwierdzimy przy zapisie) lat. Podział na grupy wiekowe: (szczegóły potwierdzimy przy zapisie).

Czy dziecko musi być sprawne albo mieć doświadczenie?

Nie. Zaczynamy od zera — trening sam buduje sprawność. Grappling świetnie sprawdza się i u dzieci nieśmiałych, i u tych z nadmiarem energii.

Czy pierwszy trening próbny jest darmowy?

(szczegóły potwierdzimy przy zapisie). Wystarczy wygodny strój sportowy — przychodzisz bez zobowiązań.

Co zabrać na pierwszy trening?

Strój sportowy, wodę i klapki. Na macie ćwiczymy boso. Rashguard i pozostały sprzęt — dopiero później, gdy zdecydujecie się zostać.

Kiedy i gdzie odbywają się zajęcia?

Trenujemy w Piotrkowie Trybunalskim przy ul. Słowackiego 27 (wejście przy przejeździe kolejowym), 97-300. Aktualne godziny znajdziesz w zakładce Grafik.

Ile kosztują zajęcia?

(szczegóły potwierdzimy przy zapisie). Szczegóły omówimy na treningu próbnym — zobacz też zakładkę Cennik.

Wszystkie pytania i odpowiedzi →

Pierwszy krok

Umów trening próbny

Zapisz się na trening próbny

Odpowiadamy zwykle tego samego dnia i umawiamy termin.

Administratorem danych jest Stowarzyszenie Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej (SOLIOC), KRS 0001180297. Dane z formularza przetwarzamy wyłącznie w celu kontaktu w sprawie treningu próbnego. Szczegóły w polityce prywatności.

Udział osób niepełnoletnich w zajęciach wymaga pisemnej zgody rodzica lub opiekuna prawnego — formularz zgody otrzymasz od trenera przed pierwszym treningiem.